УСПЕХ , КОГДА ЗНАЕШЬ КАК (winner_88) wrote,
УСПЕХ , КОГДА ЗНАЕШЬ КАК
winner_88

Categories:

НА ДОЛГИЕ ГОДЫ СОХРАНЯЕМ ЗРЕНИЕ



Миллионы людей в пожилом возрасте страдают от макулярной дегенерации, которая постепенно приводит к тому, что центральная часть сетчатки (макулат) ухудшает свои качества - именно это и является основной причиной потери зрения у людей пожилого возраста.

Для того, чтобы замедлить этот процесс, необходимо есть виноград.

Ученые Университета Фордхэм, в результате многочисленных исследований, пришли к выводу, что антиоксиданты, содержащиеся в винограде, могут предотвратить дегенерации макулы. Употреблять виноград следует начинать с детства, ведь положительное действие антиоксидантов все равно сделает свое дело. В этом заверил автор данного исследования - Сильвия Файннеманн.

Результаты проведенных экспериментов на мышах показали, что употребление винограда положительно влияет на сетчатку глаза и даже предупреждает потерю зрения. Для профилактики возрастной потери зрения рекомендуют диету с лютеином, которая: увеличивает остроту зрения, уменьшает усталость глаз, снимает синдром "сухого глаза", укрепляет стенки кровеносных сосудов сетчатки глаза.

А одним из лучших источников лютеина является красный виноград. Ученые считают, что потеря зрения с возрастом - это кумулятивные окислительные процессы, которые постепенно могут ухудшать зрение. А виноград - это эффективный и при этом очень вкусный способ сохранить здоровье глаз даже в пожилые годы.

Оригинал взят у biboroda в НА ДОЛГИЕ ГОДЫ СОХРАНЯЕМ ЗРЕНИЕ

Subscribe

  • Байки из панцирей омаров

    Да, да, из омаров (или лобстеров), творит вот такие аппетитные мотоциклы, тайский художник-кулинар Хуанг Мингбо (Huang Mingbo). посмотреть на его…

promo veldyaksov 09:59, yesterday 5
Buy for 20 tokens
Я недавно прочитал 2 статьи: 1. Иманбек Зейкенов, 19-ти летний железнодорожник сделал ремикс на трек Roses, который стал популярный по всему миру. Музыке учился сам и по видео с Ютуба. В 2021 году Иманбек записал ремикс с Rita Ora и получил Грэмми. 2. Русский графический дизайнер Никанор…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 1 comment