УСПЕХ , КОГДА ЗНАЕШЬ КАК (winner_88) wrote,
УСПЕХ , КОГДА ЗНАЕШЬ КАК
winner_88

Category:

Черника предотвращает развитие болезней сердца





Черника имеет суперспособность: она сокращает риск появления болезней сердца. К такому выводу пришли ученые из США.

В случае ежедневного приема этой ягоды происходит улучшение функционала артерий и снижение уровня холестерина у взрослых людей с метаболическим синдромом. Группа исследователей из Штатов в компании своих английских коллег провели опыт с участием 138 человек, которые страдали ожирением. У всех них имелся вышеупомянутый метаболический синдром: группа болезней, включающая в себя высокое давление и значительный уровень триглицеридов.


Далее эксперты разделили добровольцев на три группы, одна из которых съедала одну чашку черники в день, вторая только полстакана, а третьей предложили употреблять плацебо. Итог такого эксперимента показал существенную эффективность черники в качестве принимаемого продукта питания. Одна чашка ягоды в день на протяжении шести месяцев способствовала улучшению гибкости артерий и их чувствительности, а также ликвидации токсичных жиров из крови.

Черника — съедобные ягоды, которые также используют в медицине. Часто данную культуру выращивают на альпийских горках. Относят чернику к Вересковым, прежде выделяли в Брусничные. Активно применяют ягоду для приготовления пирогов, джемов и напитков, а также меда. В них достаточно витаминов A и B, волокон, марганца, кальция и магния. Считается, что черника помогает лечить глазные заболевания.

Оригинал взят у rumyano4ka в Черника предотвращает развитие болезней сердца
Subscribe
promo winner_88 март 18, 2018 23:00 283
Buy for 10 tokens
Заходите ко мне на огонек. У меня сегодня праздник! Пройден рубеж первых 65 лет. Я зажигаю Костер Дружбы ( помните как в пионерском лагере в детстве). Хотелось чтобы Вам было около него тепло и светло, чтобы, сидя у потрескивающих веток, мы пели с Вами под гитару любимые песни и любоваться…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 0 comments