УСПЕХ , КОГДА ЗНАЕШЬ КАК (winner_88) wrote,
УСПЕХ , КОГДА ЗНАЕШЬ КАК
winner_88

Categories:

Причины высокого давления по утрам





Ученые рассказали о возможных причинах повышенного давления по утрам. По словам специалистов, в ночное время оно может колебаться, но перед пробуждением в здоровом организме должно стабилизироваться.

В зависимости от времени суток давление опускается или поднимается. Ночью, как правило, оно снижается на 10-30 процентов. После пробуждения все органы начинают работать в усиленном режиме, ввиду чего у человека может начинать болеть голова. Симптомами повышения давления утром являются неприятные ощущения в висках и слабость.



Утренняя гипертония существенно увеличивает риск инсульта и сердечного приступа, ввиду чего после пробуждения лучше не подвергаться стрессам и снизить физическую активность. Также не рекомендуется употреблять тяжелую пищу или алкоголь.

Специалисты выделяют несколько самых распространенных причин повышения давления в утреннее время. Чаще всего ими являются заболевания, среди которых повышенный уровень холестерина, диабет, волчанка или проблемы с почками. Также на давление в утреннее время влияет образ жизни человека. Недостаток физической активности, курение, ожирение, множество стрессов и рацион с большим количеством соли и насыщенных жиров также могут вызвать гипертонию.

Оригинал взят у rumyano4ka в
Причины высокого давления по утрам

Subscribe
Buy for 20 tokens
Чувствую, что пора мне показать вам, что у нас получилось. Мы разложили по косточкам известный немецкий фахверк от компании Хуф Хаус (HUF HAUS), взяли все самое лучшее и собрали свой дом, который уже в самое ближайшее время может построить любой желающий, бесплатно используя все наши наработки.…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 1 comment