УСПЕХ , КОГДА ЗНАЕШЬ КАК (winner_88) wrote,
УСПЕХ , КОГДА ЗНАЕШЬ КАК
winner_88

Category:

Лучший продукт для ужина





Специалисты сошлись на мнении, что нет лучшего продукта для ужина, чем обычное куриное яйцо. Читай, чтобы узнать почему.
Дело в том, что употребление яиц помогает нашему организму лучше вырабатывать мелатонин, - гормон, известный также как "гормон сна". Именно благодаря этому веществу мы придерживаемся биоритмов, "приказывающих" нам спать тогда, когда это нужно - то есть, ночью.


Кстати, яйца также известны высоким содержанием аминокислот, благодаря чему уменьшается интенсивность нервного напряжения. Это еще один ответ на вопрос, почему полезно есть яйца на ужин.



«Яйца не только улучшают сон, но и замедляют набор веса, процессы старения, а еще снижают уровень стресса. Для достижения нужного эффекта употребляйте две штуки в день». - советуют ученые.
Subscribe
promo maxim_nm 13:00
Buy for 30 tokens
Так, друзья, сегодня будет рекламный пост на одну интересную тему — сейчас разыгрывается максимальный джек-пот в целых €90 миллионов в одной из новейших лотерей под названием Евроджекпот. До начала розыгрыша совсем немного времени — он состоится уже завтра, в пятницу 2…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 0 comments